Comment bien positionner son oreiller ?
Bien positionner son oreiller : les conseils à connaître
Acheter un bon oreiller est une première étape. Encore faut-il savoir comment l’utiliser.
Voici quelques conseils pour profiter au mieux de votre oreiller pendant la nuit.
Ne posez pas uniquement votre tête dessus
Un oreiller ne sert pas simplement à créer une surface moelleuse sous la tête.
Le positionnement de la nuque est également à prendre en compte.
C’est pourquoi notre oreiller possède une forme concave ergonomique : sa structure est conçue pour accueillir la tête tout en offrant un soutien au niveau de la nuque.
Utilisez la zone centrale
Avec notre oreiller ergonomique, placez votre tête dans la partie centrale concave.
Cette zone permet à votre tête de trouver naturellement sa place dans la structure de l’oreiller.
La mousse à mémoire de forme à rebond lent s’adapte ensuite progressivement aux contours sous l’effet de la pression.
Profitez de la forme papillon
La forme particulière de notre oreiller n’est pas uniquement esthétique.
Les deux côtés du papillon créent des espaces permettant notamment de positionner plus confortablement les bras autour de l’oreiller.
Cela peut être particulièrement agréable pour les personnes qui aiment placer un bras près de leur tête pendant leur sommeil.
Évitez de constamment plier votre oreiller
Avec un oreiller classique, certaines personnes ont tendance à le plier ou à le regrouper afin d'obtenir davantage de soutien.
Un oreiller ergonomique fonctionne différemment.
Sa structure est déjà sculptée pour créer différentes zones. Il est donc préférable de laisser la mousse conserver sa forme et de positionner correctement votre tête dessus.
Laissez-vous le temps de vous adapter
Passer d’un oreiller rectangulaire traditionnel à un oreiller ergonomique en forme de papillon peut modifier vos sensations.
La forme concave et la mousse à mémoire de forme offrent une expérience différente d’un rembourrage classique.
Prenez donc le temps de découvrir les différentes positions qui vous conviennent.
À retenir
Avec notre oreiller ergonomique, retenez surtout trois choses :
tête dans la zone centrale, nuque accompagnée par la forme ergonomique et bras positionnés naturellement dans les zones latérales.